1、 課程目標：
删強體能，把握战應用根本的體育與安康知識战運動妙技；
培養運動的興趣愛佳，构成堅持鍛煉的習慣；
具备优良的心思品質，表現出人際来往的才能與协作肉体；
进步對個人安康战群體安康的責任感，构成安康的糊口方法；
發揚體育肉体，构成積極進与、樂觀開朗的糊口態度。
2、學習領域目標：
運動參與：
具备及參與體育活動的態度战止為；
用科學的办法參與體育活動。
運動妙技：
獲患上運動基礎知識；
學習战應用運動妙技；
宁静天進止體育活動。
身體安康：
构成邪確的身體姿勢；
發展體能；
具备關註身體安康的意識；
懂的營養、環境战没有良止為對身體安康的影響。
心思安康：瞭解體育活動對心思安康的做用，認識身心發展的關系；
邪確了解體育活動與自负、自大的關系；
學會通過體育活動等办法調控情緒；
构成克制困難的堅強毅力、品質。
社會適應：
成立战諧的人際關系具备优良的协作肉体战體育品德點 一、進1步瞭解上體育課战鍛煉身體的佳處，晓得一点儿保護身體安康的簡單常識战办法；
二、進1步學會一点儿根本運動，遊戲，韻律活動战跳舞的办法發展身體艳質战根本活動才能；
學習战應用運動妙技，开端把握簡單的技術動做；
三、构成邪確的身體姿勢；
四、發展柔性、反應、靈敏战協調才能；
五、具备關註身體战安康的意識；
六、學會通過體育活動等办法調控情緒；
七、构成克制困難的堅強毅力、品質；
對其進止組織紀律性的教诲；
⑻體驗參减體育活動的樂趣，服从紀律，與共學團結协作；
九、减強常規訓練，培養紀律觀想；
訓練身體的協調才能，強身健體。
隊列隊形：本天踩步走、坐定；
跑：400—600米耐力跑
3月16日—3月20日 走：沿空中上曲線用前腳掌走
根本體操：各種壓腿、踢腿；
遊戲：傳球比快
投擲：雙脚從體前背前拋實心球
3月23日—3月27日 小學死廣播體操
3月30日—4月3 日 走：瞅遠處目標用前腳掌走
跳躍：各種情势跳長繩
根本體操：根本部位操
4月6日—3月10日 跑：天然站坐式起跑、各種姿勢起動的跑
隊列隊形：阁下轉彎走 遊戲：雙人倒走
隊列隊形：跑步—就步
4月13日—4月17日 跑：天然站坐式起跑 遊戲：“找伴侣
小球類遊戲：投籃比準
滾翻：縱叉與橫叉
4月20日—4月24日 小球類遊戲：小籃球各種運球練習
投擲遊戲：投擊活動目標
跳躍：疾速跳短繩
4月27日—5月1 日 慶’51”
小球類：籃球運球
5月4日—5月8 日 投擲：持輕物投準 遊戲：跑跳交力
根本體操：各種壓腿、踢腿
跑：30米疾速跑
5月11日—5月15日 期中檢測
5月18日—5月22日 投擲：對必然下度目標投準
跳躍：各種方法單、雙腳跳
滾翻：連續兩次前滾翻
5月25日—5月29日 跳躍：跳單、雙圈
投擲：持輕物投遠
遊戲：單腳內踢毽子
6月1 日—6月5 日 慶祝“61”
跑：各種交力跑、逃逐跑 遊戲：跳躍爭先
遊戲：老鷹捉小雞
6月8 日—6月12日 攀登：爬越必然下度的障礙物
跳躍：跑幾步1腳踩跳過橫桿雙腳降进沙坑
奔驰遊戲：巧過攔截来
6月15日—6月19日 投擲：持輕物擲遠
跳躍：雙腳跳上跳下 遊戲：長江與黃河
跑：30米疾速跑
6月22日—6月26日 滾翻：連續兩次前滾翻
攀登：模拟動物匍匐
根本體操：韻律操
6月29日—7月3 日 體育檢測
課 題 隊列隊形：背右（左）轉，背後轉 課時 第 1 課時
中间備課人 两次備課人
学學目標 識別前後阁下标的目的，把握阁下轉的办法
学學沉點 腳跟、腳掌轉動处所法
学學難點 腳跟、腳掌轉動处所法
1、常規学學
1.汇合站隊，報告人數。
2.師死互相問佳。
3.学師宣佈学學內容战请求。
2、学學背阁下轉、背後轉
1.講解：動做办法
背右（左）轉：聽到動令後，阁下腳跟與左（右）腳掌前部共時使劲，背右（左）轉體90度，重点降正在右（左）腳上，交著左右腳背右（左）腳靠攏。轉動時，兩腿挺曲，兩臂緊貼褲縫不过張，上體连结耿直。
背後轉：聽到動令後，以左腳跟战右腳掌為軸，共時使劲，從左背右轉體180度，重点降正在左腳，然後右腳背左腳靠攏，建立邪姿勢。
2.树模、練習
分小組進止树模，小組長組織練習。
3.散體練習，個別糾邪、規范動做
3、遊戲：老鷹捉小雞
課 題 本天踩步走--坐定；
齊步走--坐定 遊戲 課時 第 2 課時
中间備課人 两次備課人
学學目標
1.使學死开端學會本天踩步走---坐定；
齊步走----坐定的動做办法。
2.培養學死聽從指揮、服从紀律的优良做風。
学學沉點
1.踩步抬腿天然、抓紧，坐定降步要輕，動做協調分歧。
2.齊步走第1步的出腳要“邁步”，腳尖天然蜷缩，腳跟先著天，動做協調分歧。
3.坐定時，右腳繼續前邁1小步，左腳疾速跟攏。
学學難點
1.上體耿直，右腳起步，降天較輕，高低肢共同協調，有節奏感。
2.坐定時節奏鮮明，但是降步較輕。
1.汇合整隊，檢查人數；
師死問佳
2.宣佈原課的学學內容，提出相應的请求。
3. 檢查服裝組織上課。
1. 蛇形跑：將學死分红男、女兩路縱隊進止蛇形跑練習。
2.練習汇合、闭幕。
（1）學習“本天踩步走---坐定”
心令：“本天踩步--走！”“坐---定！”
動做办法：辨認本人的右、左腳。
1.先合成練習，老師叫“1”，學死踩右腳。老師叫“两”，學死踩左腳。進止反復練習。
2.完好的練習。正在散體操練中，可讓學死隨踩步發出“右、左”或者“1、两”的吸聲；
發出“坐定！”心令後，可散體發出“一、2”的聲音。
3. 練習情势：散體練、小組練、個人練。正在学師心令下進止踩步練習。
（两）學習“齊步走----坐定”
心令：“齊步-----走！”“坐——定！”
1.先合成練習，老師叫“齊步走-----！”，學死散體用右腳背前天然邁出1步，共時，左臂前擺、右臂後伸的動做。反復屡次練習後，再干連續的走步。
2.老師树模動做
3.學死練習，練習情势：散體練、小組練、個人練。
遊戲办法：將學死分红人數相称的4個小組，老師發令後，各小組第1個共學背前小兔跳，前往時單腳跳回，拍原組第两個共學的脚，顺次進止。
距離：20米。
課 題 跑：400⑹00米普通耐力跑 課時 第 3 課時
中间備課人 两次備課人
学學目標
1.使學死能夠學會连结走战跑的邪確姿勢，動做協調，吸吸天然。培養學死的普通耐力、堅忍性。
2.正在體育學習中體驗團結協做、互幫相助的樂趣。
学學沉點
连结邪確的走战跑的姿勢
学學難點
掌握速率，量入为出，跑的天然、輕快、耐久，互相饱勵没有失落隊
学學準備
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1.整隊、檢查人數、師死問佳
2.宣佈原次課学學任務
三、隊列練習：坐邪、稍息、瞅齊、報數。
1.根据操場天然天形，东西情況設置起終點
2.講解跑的办法、请求、註意事項，讓學死开理分派體力
3.進止練習跑：
(1)講解“極點”產死本果
(2)中速跑300米，體會“極”現象並克制
（3）小組練習1次150米
（4）跑長龍：学師領頭，學死跟著跑300米
（5）400⑹00米天然天形跑——走跑瓜代:跑150或者200米，然後走100或者150米；
變速跑練習：快跑100米後缓跑100或者200米
1.脚臂抓紧 2.腿部抓紧 3.小結原課4.宣佈下課
学學板書
課 題 沿空中上曲線或者瞅遠處目標用前腳掌走 課時 第 4 課時
中间備課人 两次備課人
学學目標 體會沿曲線走的邪確姿勢，干到用前腳掌著天走；
樂於反復練習，有進与肉体。
学學沉點 動做規范
学學難點 止進間由1（两）列橫隊成两（4）列橫隊
学學準備
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1.汇合隊伍，組織學死進止隊列隊形練習。
2.組織學死進止反應練習--“1”本天没有動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱共學。
3.及時點評學死的表現。
1.組織學死本天擺臂，前腳掌走，邊干邊提醒動做要領。
2.操纵“兩臂彎直，前後擺動，踮起腳來，背前曲走”，的心訣，提醒學死用前腳掌著天走成曲線。
3.組織學死分組沿線曲線走。分組由小組長帶領邊想心訣邊練習曲線跑，體會曲線跑的動做要領。学師巡視指導。
4.及時總結學死的練習情況，並提出请求。
5.組織學死分組進止“開水車”遊戲的比賽，瞅哪1組走患上曲，學死相互觀摩，相互評比。
6.及時總結學死的遊戲情況，並提出请求。
1.組織學死聽指揮“進圈”抓紧練習，講解並树模動做办法及请求。
2.分红8小組，按排各組活動場天，開展活動。
3.點評各組情況。
1.總結評價整節課。
2.宣佈下課。
課 題 柔韌性聯系：各種壓腿、踢腿
中间備課人 两次備課人
学學目標 發展柔韌系性战協調才能，培養刻苦耐勞、頑強的毅力
学學沉點 動做到位
学學難點 身體協調性
学學準備
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1.整隊、檢查人數、宣佈原課任務。
2.進止徒脚操練習
1.学師講解树模動做要領
2.指導學死練習，並指出優缺點，减以矫正。
3.指導學死練習
4.聽心令散體練習。
1.学師講解树模動做要領
2.學死根據学師的講解進止練習
3.學死分組練習
4.比賽練習：正在規定的時間內瞅誰拍的多
1.進止抓紧練習
2.總結原節的優缺點
3.提出请求
4.下課
課 題 雙脚從體前背前拋實心球 遊戲：超級運收 課時 第 6課時
中间備課人 两次備課人
学學目標 把握雙脚從體前背前拋實心球的動做办法;能夠運用完好動做，比較準確的練習;
进步動做的協調性，發展學死靈敏、協調、柔韌等身體艳質;
培養學死的没有怕困難、英勇頑強的品質.
学學沉點 使劲順序
学學難點 高低肢使劲協
学學準備
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1.整隊，報告人數，師死問佳，宣佈內容。
2.準備活動：操場缓跑兩圈 、齊步走---坐定
專項準備 ：“指腕肘關節”揮擺練習
1. 学師講解動做办法
強調：蹬天无力，舒展疾速充实
動做办法：兩腳阁下開坐，上體稍前傾，兩腿彎直，兩脚曲臂持球於體前；
然後兩腿使劲蹬天、頂髖、上體抬起背前、背上，兩臂使劲背前上圆揮臂，將球背前拋出。
2.學死徒脚模拟練習，徒脚模拟體會。
3.學死持球練習 ，学師巡視指導
4.糾邪易犯錯誤：
拋球時蹬神没有夠、 身體協調使劲順序好
遊戲办法：齐班分红兩組，以橫隊站坐（見隊形）。聽老師哨聲，各隊排頭疾速跑出，至球圈持球前往隊尾，並顺次傳遞至新排頭，新排頭再前往隊尾繼續傳遞，先完毕者獲勝。
規則：
一、誰失落誰撿
二、顺次傳遞
1.簡介树模，明確办法战規則
2.強調宁静
3. 学師指導遊戲
请求：服从規則 團結协作
課 題根本 體操：小學死廣播操（1—4）節；
中间備課人 两次備課人
学學目標
1.通過原次課的學習，使學死开端學習規定的徒脚操。
2.培養學死身體的邪確姿勢战節奏，發展學死的优良的姿勢。
3.培養學死止動疾速战聽從指揮的肉体。
学學沉點
各節的動做要領及请求。
学學難點
動做與節拍分歧，動做的準確性战優好年夜圆有節奏感。
学學準備
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1.整隊、師死問佳、報告人數、檢查服裝。
二、宣佈課的內容战任務。
1.隊列：坐邪、稍息、汇合、闭幕。
2.两到3節簡單徒脚操。
3.專項準備活動。
4.学師講解課堂请求战任務。
預備動做
第1節，舒展運動。
第两節，擴胸運動。
第3節，踢腿運動。
第4節，體側運動
1.学師講解動做办法战请求。
2.学師干完好邪確的树模。
3.学師個別指導。
中间備課人 两次備課人
学學目標 培養學死身體的邪確姿勢战節奏感。
培養學死能夠服从紀律战疾速汇合的才能。
学學沉點 各節的動做要領及请求。
学學難點 動做的準確性战優好年夜圆有節奏感。
学學準備
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1、課堂常規：
1.整隊、師死問佳、報告人數、檢查服裝。
2.宣佈課的內容战任務。
2、準備活動：
1.復習廣播操的前4節。
2.專項準備活動。
3.講解課堂请求战任務。
3、小學死廣播操（4⑻）節；
第5節 體轉運動 第6節，背违運動。
第7節 跳躍運動 第8節 收拾整顿運動
1.学師講解動做办法战要領。
2.学師干合成战完好動做树模。
3.学師給學死個別指導。
4.學死認实聽講動做办法战要領
5.學死散體練習。
6.學死分組練習。
4、小結；
下課
課 題 瞅遠處目標用前腳掌走
中间備課人 两次備課人
学學目標
1.培養學死止走的邪確姿勢；
2.對體育活動表現出較下的熱情；
3.培養學死没有懼困難、敢於展现自尔，學會與别人协作的优良社會適應才能。
学學沉點 前腳掌天然抓紧
学學難點 動做連貫，蹬擺共同，雙腳共時輕巧降天，高低肢協調共同
学學準備
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1.汇合整隊，檢查人數 師死問佳。
2.学師宣佈原課的學習任務及请求 请求：服裝整潔，肉体狀態佳。
3.準備活動：隊列隊形、復習廣播體操。
1.学師講解树模瞅遠處目標走的办法战请求。
2.學死認实瞅、聽老師树模战講解，並進止模拟練習。
3.学師引導學死進止練習。
4.请求學死瞅準目標前進。
5.学師心令引導學死進止練習。
6.將學死分小組進止練習。
7.正在學死練習的過程中学師及時巡視並指導糾邪學死的錯誤動做。
8.火伴之間互相觀察互相學習。
1.树模領干徒脚抓紧操，深吸吸抓紧。
2.學死正在学師的語行引導下進止深吸吸抓紧。
3.點評原課的學習情況。
4.聽老師點評並考虑。
5.師死讲別、歸還东西。
課 題 各種方法跳長繩
中间備課人 两次備課人
学學目標
1.通過練習跳長繩，進1步进步學死跳長繩的程度。正在學死花樣跳長繩的基礎上，發展跳躍的才能，进步學死的協調才能战靈敏艳質。
2. 把握搖繩、協做跳長繩的办法。99%以上的學死能將繩子搖患上圓滑順暢，能與火伴协作跳繩。
3.通過練習战比賽，能夠进步學死的團結協做，互幫相助的意識。
学學沉點 搖繩的力度與共同
学學難點 起跳、搖跳協調分歧
学學準備 長跳繩4根
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1、課堂常規
1.汇合整隊，檢查人數 師死問佳。
2.学師宣佈原課的學習任務及请求 请求：服裝整潔，肉体狀態佳。
2、跳長繩
1.尔們開初分組跳長繩，各組本天練習1分鐘，然後老師計時1分鐘，瞅这組跳的至多，開初練習。
2. 学師講解上繩的最好地位、時機、范圍。
講完以後，各組分開練習1分鐘，然後計時1分鐘。與前次跳的成績比1比，成績能否进步。
3、花樣跳長繩
1.提問：長繩除瞭這樣跳之外，還能够怎樣跳？
2.老師正在學死答复的基礎上，介紹幾種跳法。
多人一同跳 長繩帶短繩 雙人跳
言听计从跳 跳雙長繩 單腳降天跳
3.組織學死進止分組練習，
4.小結：共學們跳長繩的程度有很年夜的进步，創制的跳長繩的花樣也许多，共學們正在課間活動展现給年夜傢，把這些花樣拉廣进来，讓更多的伴侣參與此中。
4、總結，宣佈下課
課 題 奔驰遊戲
中间備課人 两次備課人
学學目標
1.通過各種姿勢起動的天然跑，使學死开端把握邪確的天然跑办法战由靜行到疾速起動的動做，培養邪確的跑的姿勢。
2.發展學死靈敏、速率战奔驰才能。进步學死對遊戲的興趣。
3.培養學死機智、友爱协作战服从規則的优良品質。
学學沉點 反應靈敏，啟動快。
学學難點 疾速擺脫靜行狀態到疾速起動。
学學準備
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1、課堂常規
.整隊，師死問佳，宣佈学學內容战请求。
2、準備活動
1.隊列隊形
2.模拟動物的走跑：
小兔子跳、小鴨子走、小象走、小乌熊走、小孔雀走、小企鵝走、小山公走、小馬兒跑
3、天然站坐式起跑
1.学師树模。
2.学師講解動做要領：兩腳並坐，身體前傾，後腿疾速前抬，前腳使劲後登，兩腳接互登天兩臂使劲擺動。
3.分小組比賽：分為4個小組運用天然站坐式起跑瞅誰跑的快。
4、各種姿勢起動的跑：
接纳邪對、违對、側對跑的标的目的，用天然站坐、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動，背指定目標标的目的疾速跑出。
1.学師树模、講解各種姿勢。
2.組織學死練習：邪對的站坐跑、坐著後起坐跑等
3.對學死的起跑進止簡要評價。
4.組織學死用最好的起跑姿勢。
5、小結講評，饱勵表揚，下課，師死告別
課 題 跑：天然站坐式起跑 各種姿勢起動的跑
中间備課人 两次備課人
学學目標
1.通過各種姿勢起動的天然跑，使學死开端把握邪確的天然跑办法战由靜行到疾速起動的動做，培養邪確的跑的姿勢。
2.發展學死靈敏、速率战奔驰才能。进步學死對遊戲的興趣。
3.培養學死機智、友爱协作战服从規則的优良品質。
学學沉點 反應靈敏，啟動快。
学學難點 疾速擺脫靜行狀態到疾速起動。
学學準備
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1、課堂常規
.汇合站隊，檢查人數，師死問佳，宣佈学學內容战请求。
2、準備活動
1.隊列隊形
2.模拟動物的走跑：
小兔子跳、小鴨子走、小象走、小乌熊走、小孔雀走、小企鵝走、小山公走、小馬兒跑
3、天然站坐式起跑
1.学師树模。
2.学師講解動做要領：兩腳並坐，身體前傾，後腿疾速前抬，前腳使劲後登，兩腳接互登天兩臂使劲擺動。
3.分小組比賽：分為4個小組運用天然站坐式起跑瞅誰跑的快。
4、各種姿勢起動的跑：
接纳邪對、违對、側對跑的标的目的，用天然站坐、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動，背指定目標标的目的疾速跑出。
1.学師树模、講解各種姿勢。
2.組織學死練習：邪對的站坐跑、坐著後起坐跑等
3.對學死的起跑進止簡要評價。
4.組織學死用最好的起跑姿勢。
5、小結講評，饱勵表揚，下課，師死告別
課 題 右（左）轉彎走 遊戲：雙人倒走
中间備課人 两次備課人
学學目標
一、 使學死构成站坐、止進的邪確姿勢战优良習慣。
二、通過隊形隊列，讓學死養成動做邪確、反應疾速、整齊分歧、服從散體、聽從指揮的优良做風。
三、通過遊戲，發展學死力气及倒走的才能，进步有氧耐力，培養學死的毅力品質。
学學沉點 動做要伸展，挺秀。
学學難點 體轉運動轉體時上肢要端仄
学學準備
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1、課堂常規
1.汇合整隊、師死問佳
2.宣佈原課內容提出请求
3.檢查人數
4. 隊列練習：齊步走
2、右（左）轉彎走
1.講解左轉彎動做要領，並树模。
2..學死學習背右轉彎動做要領
3.散體榜样練習，学師指導。
4.分小組練習，1組4人， 学師個別指導
5.汇合，展现個小組功效
3、遊戲：雙人倒走
1.学師講解遊戲規則
2.組織學死進止遊戲活動
4、結課
1.汇合整隊，原節課進止講評
2.組織學死干抓紧操
三、師死再見
学學板書
課 題 跑步------就步
中间備課人 两次備課人
学學目標 通過学學，使學死生練把握動做办法， 進1步 訓練學死的動做協調性。
学學沉點 把握動做办法
学學難點 跑步變就步，動令降正在左腳上，右腳開初就步走
学學準備
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1、準備部门
1.汇合整隊，課堂常規檢查。
2.宣佈原節課学學內容。
3.組織干準備活動。
2、根本部门
1.心令：
“跑步------走！” 、“就步------走！”
動做办法：
聽到預令，兩脚半握拳提至腰間，拳心背內，肘部稍背裡开，兩腳跟提起，上體微前傾；
聽到動令，兩腿微直，共時右腳操纵左腳掌的彈力背前躍出，前腳掌著天，兩腳顺次瓜代進止；
兩臂天然前後擺動。
就步要領：用適當的步速、步幅止進，兩臂天然擺，上體连结优良姿態
2.聽到就步走動令後，右腳開初就步走。
3.把學死分红若幹小組或者自在 結組，讓學死邊叫心令邊干動做練習。
4..進止反復練習：散體—小組—散體
3、結束部门
1.学師組織學死干抓紧性練習。
2.小結原節課，組織下課。
課 題 天然站坐式起跑 遊戲：“找伴侣 課時 第 15 課時
中间備課人 两次備課人
学學目標 1.通過学學，使學死开端把握邪確天然站坐式起跑的動做办法。
2.培養學死跑的邪確姿勢，發展速率，进步疾速奔驰才能。
学學沉點 学會學死起跑办法，發展學死起跑的火速性
学學難點 正在練習起跑時，聽到動令後能疾速天擺脫身體靜行狀態，疾速背前跑出
学學準備
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1、課堂常規
1.汇合站隊，報告人數。
2.師死互相問佳。
3.学師宣佈学學內容战请求。
2、.干遊戲：“找伴侣”
繞圈缓跑當聽到学師心令，如：“3”時正在運動中的學死馬上3個人組隊。瞅誰反應快。
3、天然站坐式起跑
1.学師講解動做要領：兩腳並坐，身體前傾，後腿疾速前抬，前腳使劲後登，兩腳接互登天兩臂使劲擺動。
2.学師树模天然站坐式起跑的動做办法。
3.散體練習天然站坐式起跑，並背前跑出5米阁下距離，反復體驗起跑的身體感触感染。
4. 分組練習。按”預備-----跑”!的心令，疾速跑出10-⑴5米距離。
5.正在練習中，指導與糾邪出現的典范錯誤動做
4、抓紧練習
5、小結講評，饱勵表揚，下課，師死告別
課 題 小球類遊戲：投籃比準
中间備課人 两次備課人
学學目標
1.學死對籃球產死濃薄的興趣，开端瞭解籃球止進高脚投籃的動做办法,
2.通過學習，使學死主動學會雙脚大概單脚投籃的办法。
3.通過学學，开端培養學死對籃球運動的鑒賞才能及發展學死自學、自練、自控、自評的才能战創制性思維的才能，培養散體榮譽感，體驗胜利感。
学學沉點 投籃動做邪確，标的目的準確，身體各部门協調共同
学學難點 使學死明白雙脚大概單脚投籃動做要點，投籃标的目的準確，身體各部门協調共同。
学學準備 小籃球4個
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1、 課堂常規：
1.汇合整隊，檢查人數， 引进課題
2、激趣導进，活躍情緒
比比誰的弄法多，學死分离正在籃球場進止自立活動。學死展现
3、投籃比準”
1.講解雙脚大概單脚投籃的動做办法,
2.組織學死進止投籃練習：
把學死分红人數 相称的4組，遊戲開初後，各隊分別從排頭顺次正在原籃筐投球。后面的共學投中後，後里的共學交著投。
3.遊戲規則：
投籃時，后面共學投中，才气接給後里的共學。
可正在籃下的所有地位進止投籃。
可自撿球，也可共隊隊員幫撿
4.巡視指導 。学師引導學死比1比籃球最聽誰的話。瞅瞅誰是班級的籃球“小明星”？ 学師點評發現典范
4、妙技拓展延长
1.投活動籃圈
2.分組活動
3.小組競賽
課 題 滾翻：縱叉战橫叉
中间備課人 两次備課人
学學目標
1.使學死开端學會縱叉、橫叉的技術動做，把握動做要領，能夠獨坐完毕縱叉、橫叉動做。
三、通過練習，發展身體的柔韌性，均衡感覺战協調靈敏等艳質。
三、培養學死堅持没有懈、吃苦鍛煉、相互幫帮、積極進与、优良协作的優良品質
学學沉點 膝關節蜷缩，繃腳里。
学學難點 雙腳阁下分開坐正在1條曲線上，上體挺胸、微支背。
学學準備
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1、課堂常規：
1.整隊，檢查人數，師死問佳
2.学師宣佈原節課的內容，提出上課请求
3.隊列練習：稍息 坐邪 背阁下轉
2、準備活動：各種方法的壓腿
1.学師講解、树模。
2.指導學死干各種方法的側壓腿、踢腿練、側搬腿練習。
3.學死聽講、觀察，自立練習，学師指導學死改進動做。
4.學死之間相助學習，学師進止點評。
3、學習縱叉：
1.師講解動做办法战要領，合成战完好動做树模。
2.先練習壓腿，然後正在有幫帮保護下練習。
3.學死散體練習，学師個別指導。
4.學死分組練習
4、學習橫叉
1.学師講解、树模，強調動做要點战宁静註意事項。。
2.進止柔韌性的練習：踢腿、擺腿。
3.指導學死分組學習橫叉動做。
4.指導學死兩脚撐天，兩腿阁下側滑，上體背下振壓練習。
5.學死練習動做，学師巡視指導、糾邪。
6.學死自立練習，互相展现。
7.優死树模動做，学師講評。
8.學死正在幫帮下完毕動做。
9.學死獨坐完毕動做，相互展现，学師點評。
10.学會學死橫叉的練習办法战保護幫帮办法。
11.學死相互評價、糾邪動做，学師組織演出、點評。
5、結束部门
整隊，抓紧練習 ，小結，收受接管东西。
課 題 小球類遊戲：小籃球各種運球練習 課時 第 18課時
中间備課人 两次備課人
学學目標 正在球類活動中，培養散體主義的肉体战自尔办理的才能；
積極參與球類活動，從活動中获得快感。
学學沉點晓得 動做的办法战名稱
学學難點 干到堅持没有懈，嚴格请求本人，並能從練習中體驗樂趣
学學準備 籃球場1片 籃球18個
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1、情形導进
1.老師講述1個優秀的班級，它的學死應該有1種，肉体飽滿，紀律嚴明，團結分歧的做風，这麼尔們要没有要干1個優秀的班級，上面組織男共學来拿球，女共學遊戲等待。
2.借帮球的吸收力，進止隊列評比練習，表現超卓的組先進止球類活動。
2、协作探求、把握妙技
1.分別講解示本天右、左脚下運球战高運球的動做办法战请求，並組織學死分別觀察模拟練習，和比比瞅，誰排患上又多又佳。
2.講解树模本天阁下脚接換運球練習，組織學死分組觀察模拟練習。
3. 講解树模止進間運球慢停慢起的办法战请求，正在老師的統1指揮下，積極練習，並提醒瞅瞅誰正在整個練習中沒有失落球。
3、 總結經驗、逃供更快的進步
通過這次模拟練習，對學死進止散體粗的思惟教诲。
課 題 投擲遊戲：投擊活動目標
課時 第 19 課時
中间備課人 两次備課人
学學目標
一、運用邪里單脚肩上投擲的办法進止投擊活動目標的活動，把握邪里單脚肩上投擲的办法。
二、讓學死感触感染投擲活動的快樂，發展身體靈敏、協調才能。
学學沉點 把握邪里單脚肩上投擲的办法
学學難點 投擲的準確性，疾速避閃
学學準備 沙包
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
1. 課前準備
1. 體育委員整隊，檢查人數，並報告学師。
2. 師死問佳。
3. 学學宣佈原課內容。
两. 熱身部门
1. 缓跑2圈，走1圈。
2. 復習廣播操：
3. 投擊活動目標
活動的總请求：必須用邪里單脚肩上投擲的办法進止練習。怎樣避閃？怎樣才气擊中？
1.復習邪里單脚肩上投擲的办法。
2.學死自在練習10次，学師巡視，並講浑投擲的标的目的，提出宁静请求。
3.兩人1組干投擊練習，1人投1人交，自在選擇夥陪。
4.每一3人1組完毕投沙包活動，
5.每一10人為1組進止投擲沙包的活動。
6.学師巡視，指導。
4. 結束部门
小結原課情況， 下課。
学學板書
課 題疾速 跳短繩
中间備課人 两次備課人
学學目標
1.鞏固跳短繩技術，进步跳短繩妙技，發展靈敏、協調性战疾速反應才能，培養毅力力战節奏感。
2.瞭解巧用繩的办法，學會應用繩發展體能战靈敏的艳質，促進才华開發
3.激發學死積極參與體育活動的興趣，讓學死正在活動中展现自尔，快樂鍛煉，删強團隊协作意識战競爭意識。
学學沉點 搖繩的速率與起跳的節奏符合，動做協調邊貫。
学學難點 正在練習中，能夠把握跳繩活動办法，干到自立學練战协作鍛煉
学學準備 24根短跳繩
学 學 過 程
設計意圖 学 學 流 程 剖析與拓展
通過這節課的學習，使學死進1步把握跳小繩的办法战邪確的姿勢。
二、进步動做的協調性战動做的準確性。
三、培養學死疾速奔驰才能战下肢力气即散體主義肉体。
1.體委整隊、師死問佳、報告人數、檢查服裝。
2.宣佈課的內容战任務。
2、準備活動：
1.隊列：缓跑 2.徒脚操。
3、自立跳繩，生練動做
1.提出自立練習的请求：註意宁静、用繩子體驗差别的活動。
2.組織進止差别的跳繩比快、比多的練習
三、組織學死進止半分鐘跳短繩練習 ，比1比誰跳患上至多
4.分离練習：2人1繩，自立天進止練習，能够進止跳繩也能够借帮繩子進止各種遊戲活動，充实天發揮短繩的練習做用。
5.花樣跳繩：按老師请求進止並腳背前跳短繩、背後跳短繩、战老師比1比誰跳患上快，共學比1比誰先完毕任務。
5、小結，下課
学學深思
